SS1: BARRETON® Special MasterClass
รายละเอียดกิจกรรม
WORKSHOP OVERVIEW
What is Barre Tone? เป็นโปรแกรมการออกกำลังกายแบบ Full-body Workout ที่กำลังได้รับความนิยมอย่างสูงในเครือ BodyChannel โดยผสมผสาน 3 ศาสตร์สำคัญเข้าด้วยกัน ได้แก่
Ballet: ใช้บาร์ (Barre) เป็นอุปกรณ์หลักในการทรงตัว เน้นการยืดเหยียดและการวางท่าทาง (Posture)
Pilates: เน้นการควบคุมลมหายใจและสร้างความแข็งแรงจากแกนกลางลำตัว (Core Strength)
Yoga: เพิ่มความยืดหยุ่นและฝึกสมาธิผ่านการเคลื่อนไหว
Concept of the Session: กิจกรรมนี้เป็น Workshop ฝึกอบรมเชิงปฏิบัติในหัวข้อ "Alignment & Functional Movement in Barre" (การจัดแนวร่างกายและการเคลื่อนไหวเชิงฟังก์ชันใน Barre) นำโดย BARRETON Master Instructor จากประเทศเกาหลี มุ่งเน้นการสอนให้ผู้เข้าร่วมเข้าใจพื้นฐานการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง โดยให้ความสำคัญกับ "ความเชื่อมโยง การไหลลื่น และลำดับของการเคลื่อนไหว" แทนการสอนแยกเป็นท่าต่อท่า พร้อมสัมผัสประสบการณ์ Korean-style Barre ผ่านระบบวิดีโอซีเควนซ์อันเป็นเอกลักษณ์
AGENDA
Friday, 26th June 2026 | Location: Event Stage 1
15:30: Registration (Chapter 1)
16:00 - 17:00: BARRETON® Tone (50min.)
• มุ่งเน้นการเสริมสร้างความแข็งแรงทั่วทั้งร่างกาย โดยใช้อุปกรณ์ เช่น resistance bands และดัมเบล เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุดแม้ในพื้นที่จำกัด
16:30: Registration (Chapter 2)
17:00 - 18:00: BARRETON®Core & Booty (50min.)
• เน้นการเสริมสร้างความแข็งแรงของแกนกลางลำตัวและสะโพก เพื่อสร้างรูปร่างที่สมดุล ดูกระชับ และมีเส้นสายที่ชัดเจน
สถานที่จัดกิจกรรม
ศูนย์นิทรรศการและการประชุมไบเทค (BITEC BURI)
BITEC Hall 102, Event Stage 1
ที่จอดรถ
🚗 การจอดรถ (Parking Guide)
หากคุณนำรถยนต์ส่วนตัวมาเอง แนะนำให้เลือกจุดจอดรถที่ใกล้กับโถงนิทรรศการฝั่ง EH 101-104 เพื่อความสะดวกในการเดินเข้างานครับ
ที่จอดรถในอาคาร (Indoor Parking) - ชั้นใต้ดิน (B1, B2, B3): แนะนำให้เล็งป้าย เสาสีเหลือง หรือ โซนที่ใกล้กับทางขึ้น Hall 102 จะมีบันไดเลื่อนและลิฟต์โดยสารที่วิ่งตรงขึ้นสู่บริเวณหน้าโถงนิทรรศการ EH 102 ได้ทันที
ที่จอดรถกลางแจ้ง (Outdoor Parking):
ลานจอดรถ P1 และ P2: อยู่บริเวณด้านหน้าอาคาร (ฝั่งถนนสุขุมวิท) สามารถจอดแล้วเดินเข้าประตูหน้า Hall 101-102 ได้ง่ายที่สุด
ลานจอดรถ P3: อยู่ทางด้านหลังอาคาร (ฝั่งถนนบางนา-ตราด) จะไกลจาก EH 102 เล็กน้อย แต่เหมาะสำหรับวันที่มีงานใหญ่และที่จอดรถด้านหน้าเต็ม
💡 อัตราค่าบริการจอดรถ (โดยทั่วไป): จอดฟรี 3 ชั่วโมงแรก ชั่วโมงต่อไปชั่วโมงละ 20 บาท (อาจมีการเปลี่ยนแปลงตามเงื่อนไขของแต่ละผู้จัดงาน หรือการประทับตราบัตรจอดรถในงาน)
วิธีการเดินทาง
🚇 วิธีการเดินทางมายังไบเทค (EH 102)
คุณสามารถเลือกเดินทางได้หลากหลายรูปแบบตามความสะดวก ดังนี้ครับ
1. เดินทางด้วยรถไฟฟ้า BTS (แนะนำที่สุด 🌟)
นั่งรถไฟฟ้า BTS สายสีเขียว (สายสุขุมวิท) มาลงที่ สถานีบางนา (E13)
ใช้ ทางออกที่ 1 จะมี Skywalk (ทางเดินเชื่อมลอยฟ้า) เดินเท้าเข้าสู่อาคารไบเทคได้โดยตรง
เมื่อเดินเข้าอาคารผ่าน Skywalk แล้ว ให้สังเกตป้ายบอกทางเพื่อเดินไปยัง Event Hall 102 (EH 102) ซึ่งจะอยู่บริเวณชั้นกราวด์ (Ground Floor) ของโอนิทรรศการ
2. เดินทางด้วยรถยนต์ส่วนตัว
ไบเทคตั้งอยู่บริเวณจุดตัดถนนสุขุมวิทและถนนบางนา-ตราด สามารถมาได้ 2 เส้นทางหลัก:
ทางเข้าที่ 1 (ฝั่งถนนสุขุมวิท): เหมาะสำหรับผู้ที่มาจากในเมือง (สุขุมวิท/อ่อนนุช/อุดมสุข) ขับเลยแยกบางนามาเล็กน้อย ทางเข้าจะอยู่ซ้ายมือ
ทางเข้าที่ 2 และ 3 (ฝั่งถนนบางนา-ตราด): เหมาะสำหรับผู้ที่ลงมาจากทางด่วนเฉลิมมหานคร หรือมาจากฝั่งศรีนครินทร์/สุวรรณภูมิ เลี้ยวซ้ายเข้าไบเทคได้ทันที
3. เดินทางด้วยรถโดยสารประจำทาง (รถเมล์)
ทางเข้าฝั่งถนนสุขุมวิท: สาย 2, 23, 45, 102, 116, 129, 142, 508, 511, 536
ทางเข้าฝั่งถนนบางนา-ตราด: สาย 38, 46, 48, 132, 139, 180, 552, 558
4. เดินทางด้วยรถตู้สาธารณะ
มีคิวรถตู้จอดให้บริการอยู่ที่แยกบางนา (ห่างจากไบเทคประมาณ 100 เมตร) สามารถนั่งรถตู้จากฟิวเจอร์พาร์ครังสิต, สายใต้ใหม่, หมอชิต, หรือสนามบินสุวรรณภูมิ มาลงที่แยกบางนาแล้วเดินต่อเข้าไบเทคได้เลยครับ
เงื่อนไขพิเศษ (เฉพาะกิจกรรม)
"กิจกรรมนี้ไม่มีค่าใช้จ่าย หากได้รับสิทธิ์แล้วไม่มาร่วมงานโดยไม่แจ้งยกเลิกล่วงหน้า ทีมงานขอสงวนสิทธิ์การเข้าร่วมในครั้งถัดไป"
หมายเหตุ: การสมัครเข้าร่วมกิจกรรมถือว่าท่านได้อ่านและยอมรับเงื่อนไขทั้งหมดข้างต้น
แกลเลอรีรูปภาพ
SS1: BARRETON® Special MasterClass - รูปที่ 1