YOUTHFULNEST CLUB x IWELTY - FLOWTACK
รายละเอียดกิจกรรม
INTRO :
Flowtack คือการออกกำลังกายที่ได้แนวคิดมาจาก Bootcamp Training ผสมผสานระหว่าง
คาร์ดิโอ บอดี้เวท และกิจกรรมสนุกแบบกลุ่ม ผู้เข้าร่วมจะได้ทั้งความแข็งแรง ความท้าทาย และ
แรงบันดาลใจจากเพื่อนร่วมทีม
AGENDA :
Active Session
07.00 - 07.30 | Registration
07.30 - 08.00 | Introduction with Sponsors
08.00 - 08.20 | Warm up and Stretching
08.20 - 09.20 | Flowtack Training & Group Photo
09.20 - 09.35 | Free style Relaxing
Healing Session
09.35 - 11.30 | Icebath, Special Activities : Beach Volleyball or Beach Tennis Fun game
สิ่งที่ควรเตรียมมา
- ผ้าเช็ดตัว
- กระบอกน้ำส่วนตัว
- เสื้อผ้าแห้งสำหรับเปลี่ยน
สถานที่จัดกิจกรรม
Pura Vida Beach Club
888, 29 ซอย อยู่เจริญ แขวงสามเสนนอก เขตห้วยขวาง กรุงเทพมหานคร 10310
ที่จอดรถ
ที่ตั้ง: ตั้งอยู่ในซอยอยู่เจริญ (แยก 29) แขวงสามเสนนอก เขตห้วยขวาง
ที่จอดรถ: ทางคลับมี พื้นที่จอดรถให้บริการฟรี สำหรับลูกค้าที่มาใช้บริการสนาม โดยพื้นที่จอดรถกว้างขวาง ปลอดภัย และอยู่ติดกับตัวสนาม
วิธีการเดินทาง
MRT (รถไฟฟ้าใต้ดิน):
ลงที่ สถานีห้วยขวาง (Huai Khwang) ออกทางออกประตูที่ 1 หรือ 2
จากนั้นต่อ วินมอเตอร์ไซค์ หรือ แท็กซี่ เข้ามาที่ซอยอยู่เจริญ (ใช้เวลาประมาณ 5-10 นาที ขึ้นอยู่กับสภาพจราจร)
รถเมล์:
สายที่ผ่านถนนรัชดาภิเษก (เช่น สาย 136, 137, 179, 185, 206, 514, 517) ลงป้าย MRT ห้วยขวาง แล้วต่อรถเข้ามาในซอย
Note: ตัวสนามตั้งอยู่ในซอยที่เป็นย่านพักอาศัย แนะนำให้ดูแผนที่จาก Google Maps ประกอบเพื่อความแม่นยำในการเลี้ยวเข้าซอย
เงื่อนไขพิเศษ (เฉพาะกิจกรรม)
เพื่อความปลอดภัยและความเข้าใจที่ตรงกันในการเข้าร่วมกิจกรรม Ice Bath ผู้เข้าร่วมทุกท่านโปรดอ่านและทำความเข้าใจเงื่อนไขดังต่อไปนี้อย่างถี่ถ้วนก่อนกดยืนยันการเข้าร่วม
1. การรับทราบความเสี่ยง
ข้าพเจ้าทราบดีว่าการแช่ Ice Bath เป็นกิจกรรมที่มีความเสี่ยง เช่น ภาวะช็อกจากความเย็น ความดันโลหิตเปลี่ยนแปลง หัวใจเต้นผิดจังหวะ และอาการเจ็บป่วยเฉียบพลันอื่น ๆ
2. โรคประจำตัวที่ไม่ควรเข้าร่วมกิจกรรม Ice Bath
ผู้ที่มีโรคหรือภาวะต่อไปนี้ ไม่ควรเข้าร่วม:
- โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง
- ความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตต่ำรุนแรง
- โรคระบบทางเดินหายใจ (เช่น หอบหืด, โรคปอดเรื้อรัง)
- โรคเบาหวานที่ควบคุมไม่ได้
- โรคเกี่ยวกับระบบประสาท หรือโรคที่ทำให้การรับความรู้สึกของร่างกายผิดปกติ
- สตรีมีครรภ์
3. การยืนยันสุขภาพ
ข้าพเจ้าขอยืนยันว่า ไม่มีโรคประจำตัวหรือภาวะต้องห้ามข้างต้น และได้ประเมินสภาพร่างกายของตนเองแล้วว่าพร้อมสำหรับการเข้าร่วม Ice Bath
4. การสละสิทธิ์เรียกร้อง
ข้าพเจ้าตกลง สละสิทธิ์การเรียกร้อง ฟ้องร้อง หรือเอาผิด ต่อผู้จัดงาน คณะทำงาน หรือผู้เกี่ยวข้อง หากเกิดอุบัติเหตุหรือบาดเจ็บจากการเข้าร่วม Ice Bath (เว้นแต่เกิดจากการกระทำโดยเจตนาหรือประมาทเลินเล่ออย่างร้ายแรงจากผู้จัด)
หมายเหตุ: การสมัครเข้าร่วมกิจกรรมถือว่าท่านได้อ่านและยอมรับเงื่อนไขทั้งหมดข้างต้น
ติดต่อเรา
แกลเลอรีรูปภาพ
YOUTHFULNEST CLUB x IWELTY - FLOWTACK - รูปที่ 1
YOUTHFULNEST CLUB x IWELTY - FLOWTACK - รูปที่ 2
YOUTHFULNEST CLUB x IWELTY - FLOWTACK - รูปที่ 3
YOUTHFULNEST CLUB x IWELTY - FLOWTACK - รูปที่ 4
YOUTHFULNEST CLUB x IWELTY - FLOWTACK - รูปที่ 5