THE MALL LIFESTORE SPORTY CLUB #PLAY LA-TES (Day 2)

The Mall Lifestore SPORTY CLUB #PLAY LA-TES

ออกแบบพื้นที่ Activity Area ให้กลายเป็น Active Social Club ที่เปลี่ยนการออกกำลังกายให้เป็นมากกว่า Workout ด้วยการผสมผสาน Movement, Music, Equipment, Partner Interaction และ Play เข้าไว้ในประสบการณ์เดียวกัน ภายใต้คอนเซ็ปต์ “Stretch. Sweat. Dance. Repeat.”

ผู้เข้าร่วมสามารถมาได้ทั้งคนเดียวหรือชวนเพื่อนมาสนุกด้วยกัน ผ่านคลาสหลากหลายรูปแบบ ตั้งแต่ Pilates ที่เน้น Core และ Body Control, Partner Pilates, Wingbo และ Barre ไปจนถึง Cardio และ Silent Aerobic ให้ทุกคนได้ทั้งขยับร่างกาย ทดลอง Movement ใหม่ ๆ และสนุกไปกับ Social Experience ในบรรยากาศที่เต็มไปด้วย Energy

AGENDA: SPORTY CLUB #PLAY LA-TES

📅 Sunday 11 October — SWEAT & PLAY

• 10.00 - 10.30 น. | ลงทะเบียน (Registration)

• 10.30–12.00 น. | 🍑 Booty & Burn Pilates (รับ 30 คน)

  • Pilates Session ที่โฟกัส Lower Body และ Glutes ผ่าน Movement ที่ช่วยสร้าง Strength, Stability และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อช่วงล่าง

• 12.30 - 13.00 น. | ลงทะเบียน (Registration)

• 13.00–14.30 น. | ⭕ Pilates — Ring The Burn (รับ 30 คน)

  • Pilates Session ที่ใช้ Pilates Ring เพิ่มแรงต้านและความท้าทาย โฟกัส Core, Inner Thigh, Arms และ Glutes พร้อม Controlled Burn ที่รู้สึกได้ในทุกจังหวะ

• 15.00 - 15.30 น. | ลงทะเบียน (Registration)

• 15.30–17.00 น. | 🔥 Flow Studio — Barre Ball Burn (รับ 30 คน)

  • Barre-inspired Workout ที่ผสม Pilates และ Ballet Movement เน้น Pulse, Sculpt และ Controlled Burn เพื่อเสริม Strength และ Balance

• 17.30 - 18.00 น. | ลงทะเบียน (Registration)

• 18.00–19.30 น. | 🎧 Silent Aerobic (รับ 50 คน)

  • Aerobic Party ผ่าน Silent Headphones สนุกไปกับ Music และ Cardio Movement แบบต่อเนื่อง พร้อมปล่อย Energy ส่งท้ายวันแบบเต็มพลัง